„Opferitis Humana“ © Veit Lindau

Schon seit ein paar Tagen und aufgrund persönlicher Erfahrung der letzten Monate, reizt es mich innerlich über den so trefflichen Begriff von Veit Lindau zu Schreiben: „Opferitis Humana“ -> opferbewusstes Denken. „Opferitis Humana“ befällt dich unbewusst, sobald du verurteilende Gedanken für dein angeblich „böses Gegenüber“ hegst.

Solange du Menschen oder Umstände im Außen für dein persönliches Wohlbefinden verantwortlich machst, begibst du dich in die Position der Ohnmacht!

Eigenverantwortung beginnt da wo du klar und deutlich – JA – zu dir selbst sagst! Wo du aktiv Gedankenhygiene betreibst und deine mentale Kraft stärkst!

Emotionale Intelligenz ist eine „Zukunftsfähigkeit“ die uns keine intelligente Maschine abringen kann – sei sie auch noch so künstlich.

Finde die Balance zwischen deinen Bedürfnissen, deinen Grenzen und verteidige diesen Spielraum!

Mach dir das Leben, dein Umfeld für dich passend! Du hast es in der Hand – Schöpfe aus deinen Möglichkeiten!

Ich weiß – wenn du bewusst, persönlich, körperlich und gefühlt erfährst wie befreiend es sich anfühlt Ängste, verurteilende Gedanken und Vergleiche im Außen loszulassen – dann bist du deiner Essenz sehr, sehr nahe! Dann darfst du ihr Vertrauen schenken und sie furchtlos wachsen lassen!

Wie stehe ich zu MIR?

Wie stehe ich zu MIR?

♥️ Hast du dir diese Frage schon mal gestellt?

✅ Ich stehe zu mir indem ich klar und deutlich, nach meinen ureigen angelegten und definierten Werten kommuniziere, lebe und dafür auch Respekt einfordere wo es notwendig ist.

✔️ Dieses Verhalten zeigt von Authentizität!

📣 Bewusstsein meiner Stärken und Schwächen, Ehrlichkeit, konsequent nach meinen Werten handeln und aktuelle Prioritäten auch konsequent und aufrichtig umsetzen. ♥️ Meiner Meinung nach ist es eine große Stärke zu seinen Schwächen zu stehen!

Was für mich zur Authentizität dazugehört, ist ebenso bereit zu sein, Menschen die nicht authentisch sind ebenso zu respektieren. Anderes Denken, andere Meinungen und anderes Handeln ebenso wertzuschätzen und darin eine Bereicherung zu sehen.

Werde ich durch Authentizität nicht auch mental stärker? Trifft mich dadurch Kritik nicht mehr so hart, weil ich es nicht mehr als persönlichen Angriff wahrnehme? Gehe ich dadurch nicht befreiter durchs Leben, weil ich nicht ständig das Gefühl habe es allen Recht machen zu müssen und mich ständig zu verbiegen?

Werde ich dadurch nicht mehr Respekt erfahren und weniger an mir selbst zweifeln?

Wenn ich mir selbst treu bin, achte ich doch auch auf die eigenen Bedürfnisse?

✅ JA!!!

Spiegelneuronen

Wie ihr in einem meiner Posts schon erfahren habt, arbeiten meine Spiegelneuronen im Gehirn wesentlich schneller und intensiver als bei normal sensiblen Menschen.

Meine Spiegelneuronen im Gehirn reagieren schneller und intensiver bei Handlungen oder einem Verhalten das wir bei anderen Menschen beobachten.

Durch Körpersprache, Gestik und Mimik einer Person gehen die Spiegelneuronen in Resonanz.

Gefühle und Emotionen werden dadurch gesteuert. Indem man (Selbst) automatisch und unbewusst einen mimischen Ausdruck imitiert, können die Spiegelneuronen in rückläufiger Nutzung der Nervenbahnen die zu dieser Mimik zugehörigen Gefühle konstruieren-> man spürt sie nun auch und versteht sie!

Die Spiegelneuronen werden auch Empathie-Neuronen genannt. Empathie bedeutet, sich in einen anderen Menschen einzufühlen, um dessen Gefühle verstehen zu können. Diese Fähigkeit bedient sich der Spiegelneuronen. Sie formen einerseits den mimischen Gesichtsausdruck im Zusammenhang mit eigenen Gefühlen basierend auf den sieben angeborenen Basisemotionen laut dem Psychologen Paul Ekman.

Freude, Wut, Angst, Trauer, Ekel, Überraschung und Verachtung.

Und da gibt es noch eine viel größere Bandbreite meines Erachtens.

Misstrauen, Unausgesprochenes …

Die Natur malt die schönsten Bilder

Die Natur malt die schönsten Bilder.

Harmonisch, fließend, anspruchsvoll und herzerwärmend.

Erfreue Dich an dem was gerade – im Augenblick – um Dich herum IST.

Sei mit deinen Gedanken präsent im Moment und erfahre, genieße die Gefühle der Freude die dabei entstehen!

Lass diese schönen Gefühle durch deinen gesamten Körper strömen – fühle sie von Herzen! ♥️

Wie siehst Du den Herbst?

Wie siehst Du den Herbst? Wie lässt Du die Liebe für diese Welt wachsen? Wie machst/tust du Dein Ding?

Neben den weiteren Jahreszeiten finde ich den Herbst besonders magisch. Er lädt ein sich an der immensen Farbenpracht zu erfreuen und er leitet zeitgleich sowie behutsam „die Zeit der inneren Wahrheit – im Spektrum der Stille“ ein.

Die Natur geht in den „Standby-Modus“ um im Frühling neu zu sprießen – um mit voller Kraft aus sich heraus zu wachsen – ohne darüber nachzudenken.

Ich wünsche Dir, dass Du zu jeder Jahreszeit Dein Ding machst!

Sei authentisch und in den herausforderndsten Situationen, sei Du -> SEI

In Deinem SEIN existieren keine Erwartungen, keine Ängste, keine Selbstzweifel. Gehst Du in die gefühlte Energie der Liebe – erfährst Du Lebenslust, Leichtigkeit, Freude, Gelassenheit und Vertrauen – Urvertrauen in den Fluss des Lebens.

♥️ Liebe

♥️ Love

Ich hab „ein“ Talent

Ich hab „ein“ Talent.

Ja absolut dieses Talent (Bilanz = Balance) ist eine meiner größten Stärken aber ganz ehrlich – vorweg darf ich euch erzählen, dass Mathematik nicht gerade meine überlebenswichtige Zutat, im Schulwesen, zu meinem Leben war.

Viel lieber war mir zB Zeichnen (Kreativität), Biologie, Deutsch und Sprachen.

Ja um wieder auf die Balance zurückzukommen: in meinem weiteren Lebensweg zeichnete es sich beruflich ab, dass ich großes Talent für die SOLL / HABEN Ausgeglichenheit habe.

Genau dieses Talent der Sicht auf die Balance möchte ich genau so wie mein Einfühlungsvermögen in unsere gemeinsame Zeit einbringen! Zeit ist wertvoll! ♥️♥️♥️